วันพฤหัสบดีที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

ฮอร์โมน


ฮอร์โมนจากต่อมไร้ท่อและอวัยวะที่สำคัญ

1. ฮอร์โมนจากต่อมไพเนียล  ต่อมไพเนียล ( pineal gland ) ต่อมไพเนียลของคนอยู่ระหว่างเซรีบรัมซีกซ้ายและซีกขวาทำหน้าที่สร้างฮอร์โมน  เมลาโทนิน ( melatonin )  มีหน้าที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธ์ไม่ให้เติบโตเร็วเกินไป ดังนั้นถ้าต่อมนี้ผิดปกติ สร้างฮอร์โมนมากเกินไปจะทำให้หนุ่มสาวช้ากว่าปกติ จากการศึกษาพบว่าเด็กผู้ชายที่มีเนื้องอกที่สมองและมีการทำลายของต่อมไพเนียลเด็กคนนี้จะเข้าสู่วัยรุ่นเร็วกว่าปกติ                                             
2. ฮอร์โมนจากต่อมใต้สมอง ต่อมใต้สมอง ( pituitary  gland )  เป็นต่อมที่อยู่ติดต่อกับส่วนล่างของสมองส่วนไฮโพทาลามัส แบ่งได้เป็น 3 ส่วน  คือ  ต่อมใต้สมองส่วนหน้า  ส่วนกลาง  และส่วนหลัง  เนื่องจากต่อมใต้สมองส่วนหน้าและส่วนกลาง  มีต้นกำเนิดมาจากเนื้อเยื่อชนิดเดียวกัน  ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่าเป็นหน่วยเดียวกัน ซึ่งถือได้ว่าเป็นต่อมไร้ท่อที่แท้จริง  ขณะที่ต่อมใต้สมองเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อประสาทที่ไม่ได้สร้างฮอร์โมนได้เอง  แต่มีปลายแอกซอนของนิวโรซีครีทอรีเซลล์ ( neurosecretory cell ) จากไฮโพทาลามัสมาสิ้นสุดและหลั่งฮอร์โมนประสาทออกมาสู่กระแสเลือด
     ฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองส่วนหน้า
     โกรทฮอร์โมน (growth hormone) เรียกย่อว่า GH  มีหน้าที่สำคัญในการควบคุมการเจริญเติบโตทั่วไปของร่างกาย อาจเรียกฮอร์โมนอีกชื่อหนึ่งว่า โซมาโตโทรฟิน  (somatotrophin) เรียกย่อว่า STH หากมีมากเกินไปในวัยเด็กจะทำให้ ร่างกายสูงผิดปกติ (gigantism) บุคคลที่ร่างกายขนาดใหญ่โตตามโรงละครสัตว์หรือนักกีฬาบาสเกตบอลระดับโลกหลายคนมักมีลักษณะดังกล่าว หากร่างกายขาดฮอร์โมนประเภทนี้ในวัยเด็กจะมีรูปร่างลักษณะ เตี้ยแคระ(dwarfism) ดังภาพ  (เอื้อเฟื้อภาพโดย : รศ.นพ.วิทยา ศรีดามา ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)            
                           คนที่ร่างกายสูงและเตี้ยผิดปกติ ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน GH >>
      ผู้ใหญ่ที่ขาดฮอร์โมน GH แม้ไม่มีอาการที่ปรากฏอย่างเด่นชัด แต่ระดับน้ำตาลในเลือดจะต่ำกว่าปกติ  ทำให้ร่างกายไม่สามารถทนต่อความเครียดทางอารมณ์ได้   ถ้าเครียดมากๆอาจทำให้สมองได้รบอันตรายได้ง่าย  เพราะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ  อย่างไรก็ตามอาจเป็นอันตรายมากหรือน้อยยังขึ้นอยู่กับฮอร์โมนที่ควบคุมน้ำตาลในเลือดชนิดอื่นด้วย

      โกนาโดโทรฟิน (Gonadotrophin) เรียกย่อว่า Gn ประกอบด้วย ฟอลลอเคิลสติมิวเลติงฮอร์โมน (folic stimulating hormone) เรียกย่อว่า FSH และลูทิไนซิงฮอร์โมน (luteinzing hormone) เรียกย่อว่า LH  ในเพศชาย FSH กระตุ้นการเจริญเติบโตของอัณฑะ และหลอดสร้างอสุจิให้สร้างอสุจิ ส่วน LH จะกระตุ้นกลุ่ม เซลล์อินเตอร์สติเชียล (interstitial cell) หรือ เซลล์เลย์ดิก (Leading cell)ที่สร้างอยู่ระหว่างหลอดสร้างอสุจิในอัณฑะให้หลั่งฮอร์โมนเพศชาย  คือ  ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน  (testosterone)  ส่วนในเพศหญิง FSH กระตุ้นการเจริญของฟอลลิเคิล (follicle) ในรังไข่ขณะฟอลลิเคิลเจริญจะสร้างฮอร์โมน อีสโทรเจน (estrogen) ส่วน LH จะกระต้นการตกไข่และเกิดคอร์ปัสลูเทียม คอร์ปัสลูเทียมจะสร้าง ฮอร์โมนโพรเจสเทอโรน  (progesterone)  ทำห้าที่รวมกับอีสโทรเจน ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงที่รังไข่และมดลูกเพื่อรอรับการฝังตัวของเซลล์ที่ถูกผสม
      โพรแลกทิน (Prolactin)  กระตุ้นให้ต่อมน้ำนมมสร้างน้ำนมเลี้ยงลูกอ่อนหลังคลอด
      อะดรีโนคอร์ติโคโทรฟิน  (Adrnocorticotrophin  หรือ adrenocotictrophic) เรียกว่า  ACTH  ทำหน้าที่กระตุ้นต่อมหมวกไตส่วนนอกให้หลั่งฮอร์โมนปกติ ไทรอยด์สติมิวเลติงฮอร์โมน (Thyroid stimulation hormone) เรียกย่อว่า TSH หน้าที่หลัก คือ กระตุ้นต่อมไทรอยด์ให้หลั่งฮอร์โมนเป็นปกติ
      เอนดอร์ฟิน  (endorphin)  เป็นสารที่มีฤทธิ์คล้ายมอร์ฟีนพบว่ามีแหล่งสร้างจากต่อมใต้สมองส่วนหน้า    และอาจสร้างจากเนื้อเยื่อส่วนต่างๆอีกด้วย   เป็นสารที่ทำหน้าที่ระงับความเจ็บปวดและเชื่อกันว่าเอนดอร์ฟินยังเป็นสารที่ทำให้เรามีความคิดในทางสร้างสรรค์ ช่วยเพิ่มความตื่นตัวและความมีชีวิตชีวาและความสุข  ซึ่งสารนี้จะหลั่งเมื่อเราออกกำลังกายหรือเมื่อเราอารมณ์แจ่มใส จึงเรียกสารที่หลั่งมานี้ว่า  " สารแห่งความสุข " 

อ่านเพิ่มเติมที่นี่>>>

วันพุธที่ 11 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

ต่อมไร้ท่อ


ต่อมไร้ท่อ (Endocrine Gland) 
         
      ระบบต่อมไร้ท่อ ทำหน้าที่ควบคุมอวัยวะในร่างกายให้ทำงานประสานกันซึ่งระบบนี้ทำหน้าที่นอกเหนือไปจากการทำงานของระบบประสาท โดยอวัยวะที่สำคัญในระบบต่อมไร้ท่อมีดังนี้
  1. ต่อมไพเนียลหรือต่อมเหนือสมอง เป็นแหล่งสร้างฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งเป็นสารพวกไอโอดีน  ในคนพบว่า เมลาโทนินจะออกฤทธิ์กดการทำงานของต่อมโกนาด (gonads) โดยไปยับยั้งการสังเคราะห์ฮอร์โมนที่ไฮโปธาลามัส หรือออกฤทธิ์ที่ต่อมใต้สมอง ลดการหลัง LH และ FSH  หรือมีผลโดยตรงต่อรังไข่ทำให้การเข้าสู้วัยรุ่นช้าลง 
   2. ไฮโปธาลามัส(Hypothalamus) มีการทำงานประสานกันระหว่างระบบประสาท somatic  ระบบประสาทอัตโนมัติและระบบต่อมไร้ท่อ  โดยมีศูนย์ควบคุมต่างๆ  ได้แก่  ศูนย์ควบคุมการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ  ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิ  ศูนย์ควบคุมสมดุลน้ำ  ศูนย์ควบคุมการกิน พฤติกรรมและการแสดงออก  ระดับความรู้สึกตัว และสร้างฮอร์โมนอีก 2 ชนิด  
   3. ต่อมใต้สมอง ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมน GH ที่ควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกาย ซึ่งหากมีฮอร์โมนมากเกินไปจะทำให้ร่างกายโตผิดปกติ แต่หากมีฮอร์โมนน้อยก็จะทำให้เตี้ย นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการสร้างเซลล์สืบพันธุ์และควบคุมการปัสสาวะไม่ให้มากเกินไปอีกด้วย
   4. ต่อมไทรอยด์ อยู่ตรงคอใต้ลูกกระเดือก ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนมีไอโอดีนเป็นองค์ประกอบสำคัญ ซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูก สมอง และประสาท
   5.
ต่อมพาราไทรอยด์ มีอยู่ 4 ต่อมเล็กๆ สองข้างของต่อมไทรอยด์ ทำหน้าที่ควบคุมกระบวนการทางเคมีของแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัส ที่จะนำมาใช้ในร่างกายและการเจริญเติบโตของกระดูก

   6. ต่อมไทมัส  เป็นต่อมที่สร้างฮอร์โมนไทโมซิน (Thymocin)  ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของ เซลล์เม็ดเลือดขาว ( T-lymphocyte ) สร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
   7.
ต่อมหมวกไต มีรูปร่างคล้ายสามเหลี่ยมครอบอยู่ตรงส่วนบนของไตทั้ง 2 ข้าง ทำหน้าที่ควบคุมและกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ควบคุมแรงดันของเลือด การหดตัวของเส้นเลือด

   8. ตับอ่อน เป็นต่อมที่มีท่อและไร้ท่อ ส่วนที่เป็นต่อมไร้ท่อทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเส้นเลือด
   9. ต่อมเพศชาย คือ อัณฑะ 
ทำหน้าที่สร้างอสุจิ และฮอร์โมนเพศชายคือ เทสโทสเตอโรน 
 10. ต่อมเพศหญิง คือ รังไข่ ทำหน้าที่สร้างเซลล์สืบพันธุ์คือ ไข่ และฮอร์โมน เอสโตรเจน 
หรือ อีสโตรเจน
  
  
การทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ
      ต่อมไร้ท่อชนิด ต่างๆ จะผลิตฮอร์โมน แล้วฮอร์โมนเกือบทั้งหมดจะถูกขนส่งไปสู่อวัยวะทั่วร่างกายโดยระบบไหลเวียนโลหิต แต่จะออกฤทธิ์หรือมีผลต่ออวัยวะหรือเซลล์บางตัวเท่านั้น 

การดูแลและเสริมสร้างระบบต่อมไร้ท่อ
1. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและให้เหมาะสมกับวัย
3.
พักผ่อนให้เพียงพอกับวัยสภาพร่างกาย ไม่ทำงานหนักจนเกินไป
4. ทำจิตใจให้ร่างเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
5. เมื่อเกิดความผิดปกติต่อระบบต่อมไร้ท่อควรรีบไปพบแพทย์ในทันที เพื่อตรวจสุขภาพ และรักษาอย่างทันท่วงที

ที่มา :// https://youtu.be/hEnCaKYWxxk

วันเสาร์ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

ระบบประสาท (Nervous System)

ระบบประสาท (Nervous System) 

ระบบประสาท แบ่งออกเป็น ส่วนใหญ่ๆ คือ ระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลาย

1. ระบบประสาทส่วนกลาง (central nervous system) ประกอบด้วย สมองและไขสันหลัง

             1.1 สมอง (brain) เป็นอวัยวะที่สำคัญ บรรจุอยู่ในกะโหลกศรีษะ ทำหน้าที่เกี่ยวกับความคิด ความจำ ความฉลาด และเป็นศูนย์กลางควบคุมระบบประสาททั้งหมด 

              1.2 ไขสันหลัง ทำหน้าที่รับกระแสประสาทจากส่วนต่างๆ ของร่างกายส่งต่อไปยังสมอง และรับกระแสประสาทตอบสนองจากสมองเพื่อส่งไปยังอวัยวะต่างๆของร่างกาย และยังควบคุมปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้า (reflex action) อีกด้วย

     2. ระบบประสาทส่วนปลาย (peripheral nervous system) ประกอบด้วย เส้นประสาทสมอง เส้นประสาทไขสันหลัง และประสาทระบบอัตโนมัติ ระบบประสาทส่วนปลายทำหน้าที่ควบคุมความรู้สึกจากส่วนต่างๆของร่างกายเข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลางไปยังอวัยวะปฏิบัติงาน                                                           การทำงานของระบบประสาท    ระบบประสาทเป็นระบบที่ทำงานประสานกันกับระบบกล้ามเนื้อ นอกจากนั้นยังรับกระแสประสาทจากอวัยวะภายในต่างๆ และส่งคำสั่งกลับไปควบคุมการเต้นของหัวใจ ความดันเลือด อัตราการหายใจ และระบบอื่นๆให้ทำงานปกติ  


การบำรุงรักษาระบบประสาท  มีแนวทางดังนี้
1.   ระวังไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนบริเวณศรีษะ
2.   ระมัดระวังป้องกันไม่ให้เกิดโรคทางสมอง
3.   หลีกเลี่ยงยาชนิดต่างๆ ที่มีผลต่อสมอง รวมทั้งยาเสพติดและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
4.   พยายามผ่อนคลายความเครียด
5.   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย



ระบบประสาทส่วนกลาง  อ่านเพิ่มเติมที่นี่ >>>>

ระบบประสาทส่วนปลาย

ระบบประสาทส่วนปลาย (peripheral nervous system)  ทำหน้าที่รับและนำความรู้สึกเข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลาง ได้แก่  สมองและไขสันหลัง จากนั้นนำกระแสประสาทสั่งการจากระบบประสาทส่วนกลางไปยังหน่วยปฏิบัติงาน ซึ่งประกอบด้วยหน่วยรับความรู้สึกและอวัยวะรับสัมผัส รวมทั้งเซลล์ประสาทและเส้นประสาทที่อยู่นอกระบบประสาทส่วนกลาง 

ระบบประสาทส่วนปลายจำแนกตามลักษณะการทำงานได้  2  แบบดังนี้
1. ระบบประสาทภายใต้อำนาจจิตใจ(ระบบประสาทโซมาติก)  เป็นระบบควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อที่บังคับได้รวมทั้งการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก
2.  ระบบประสาทนอกอำนาจจิตใจ(ระบบประสาทอัตโนมัติ)  เป็นระบบประสาทที่ทำงานโดยอัตโนมัติ มีศูนย์กลางควบคุมอยู่ในสมองและไขสันหลัง  ได้แก่  การเกิดรีเฟลกซ์แอกชั่น(reflexaction) และเมื่อมีสิ่งเร้ามากระตุ้นที่อวัยวะรับสัมผัสเช่น ผิวหนัง กระแสประสาทจะส่งไปยังไขสันหลัง  และไขสันหลังจะสั่งการตอบสนองไปยังกล้ามเนื้อโดยไม่ผ่านไปที่สมองดังรูป เมื่อมีเปลวไฟมาสัมผัสที่ปลายนิ้ว  กระแสประสาทจะถูกส่งผ่านไปยังไขสันหลังโดยไม่ผ่านไปยังสมอง ไขสันหลังทำหน้าที่สั่งการให้กล้ามเนื้อที่แขนเกิดการหดตัว เพื่อดึงมือออกจากเปลวไฟทันที


ที่มา: https://www.youtube.com/watch?time_continue=52&v=U8rMxf91f2w